Comment ça marche : barrière physique qui empêche le contact entre les spermatozoïdes et l'ovule.

Efficacité : environ 85 % en usage courant, jusqu'à 98 % en usage parfait.

Avantages : seule méthode qui protège aussi des infections sexuellement transmissibles (IST) ; disponible sans ordonnance ; aucun effet hormonal.

Points de vigilance : efficacité dépendante d'une utilisation correcte à chaque rapport ; risque de rupture.

En pratique : vérifier la date de péremption et l'absence de trou avant usage, le mettre avant tout contact génital, le retirer juste après l'éjaculation en le tenant à la base. En cas de rupture ou de glissement pendant le rapport, une contraception d'urgence peut être nécessaire — voir cette rubrique.